Resistencia-cardiovascular-Porwer-Club

Capacidad de los sistemas corporales de captar, procesar y liberar oxígeno.

La resistencia cardiovascular es la capacidad que tiene el corazón, los pulmones y los vasos sanguíneos para suplirle energía al cuerpo durante un ejercicio continuo y prolongado. El corazón bombea y transporta el suficiente volumen de sangre a cada músculo ejercitado y a los tejidos celulares para este poder eliminar los residuos.

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